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ダイエットには何がいいのでしょうか

 ダイエットの極意は簡単、入りを減らして出を多くする、これだけです。どんなサプリメントを使おうが、入りがオーバーであれば、ダイエットは不可能です。最近、美容整形領域では皮下脂肪を溶かす、吸引するという方法はありますが、これはあくまで見場の良さを目的とするもの、最近厚生省が真剣に対策を取る姿勢を見せている「メタボリック症候群」を予防するには、皮下脂肪でなく、”内臓脂肪”を減らさなければいけません。
 中年以降の方、またある遺伝子を持つ為に肥満になりやすい方は、食事量を抑え、運動をしても思った程、体重が減らない事がままあります。この原因の一つが、燃焼効率の悪化です。
 車を考えてみてください。車はガソリンを燃料とし、エンジンが回転し、動く事が出来ます。エンジンの回転効率がいい程、車は長い距離をスムースに移動します。同時にガソリンも有効に使われ、また新たなガソリンの補給をしていく事が必要になります。しかし、エンジンが回らなくなってきたらどうでしょう。車の動きが悪くなるとともにガソリンがタンクにだぶついてきます。油は非常に酸化しやすいですから、だぶついて酸化して劣化した油は更にエンジンの燃焼効率を低下させます。
 これは人間の体も同じです。歳をとる毎に、人間を動かすエンジンの機能は低下していきます。その機能低下の原因となるのが、エンジンオイルの枯渇です。先ほど、コエンザイムQ10の所にも書きましたように、栄養分が吸収され、ミトコンドリアというエンジンでエネルギーに変換し、そのエネルギーで我々は動いている訳ですが、そのミトコンドリアでのエネルギー変換を円滑に行う為の補酵素である、コエンザイムQ10、アルファリポ酸、L†カルニチンなどは年齢と共に徐々に減っていきます。これが一般に中年太りという物の原因の一つになっています。
 よって、摂った栄養をきちんとエネルギーに替え、栄養がだぶつかないようにする為に、エンジンオイルをきちんと補充していく事はダイエットには非常に重要です。当院では基本として内服でコエンザイムQ10、アルファリポ酸、L†カルニチンを摂取していただき、更にプラセンタと共にアルファリポ酸の注射を行うという方法も行っています。
 ダイエット効果と共に、エネルギーが増える分、活動的となり、それが更にエネルギー消費を増やすという、良い循環になると、特に内臓脂肪をコントロールする事が可能になると思われます。こういう意味で、これらのサプリメントにはダイエット&抗疲労(元気になる)効果もあるということですね。(つづく)

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